支部長ブログVol.91

CCJ代表池村

3/30(金)
町田市民ホールにて

ダンスイベントにゲストとして参加させて頂きました。

出演時間が17:30と言うこともあり、大きなホールのイベントに参加するにあたり、出演者が集められるか!?

と言う心配をよそに、1 1名が集まりました。中嶋先生は本番10分前に駆け込み。

ハラハラでしたが、下は3歳から出演するような、本当に手作りのアットホームな暖かみのあるイベントに救われ、私たちに声をかけてくれた関係者の方

たくさん勉強させて頂きました。

ありがとうございました。

また何かありましたら宜しくお願いいたします。

CCJ代表池村

支部長ブログVol.90

代表池村

カポエイラの技を練習しながら同時に筋力トレーニングが出来ます。
動画はこちら

こちらの映像はケブラジヒンスと言う技を、左右入れ換えながらエンドレスにトレーニング出来ますが、10回を3セットもやれば、かなりの腕っぷしと、同時に体幹を引き締められますので、腹筋も引き締めたい方にお奨めです。


Ate...

Mestre Samurai

支部長ブログ Vol.89

代表池村

CCJカポエイラ協会では、二枚のカポエイラCDを国内でレコーディングして、販売しております。

ご興味ありましたら
Info@cordao-de-contas.org
までお問い合わせください。

どちらも2500円で、FORCA
Do
JAPAOのアルバムはチャリティーCDですので全額募金いたします。